小兒肥胖癥是由于食欲旺盛，日常進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)超過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育所需，致使多余的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)變成脂肪組織貯藏在體內(nèi)，形成肥胖。

  本癥患兒大多自嬰兒期就食欲很好，容易接受添加的輔食品。長(zhǎng)大了，愛(ài)吃葷菜、甜食及油膩的食物。三餐之外，還吃較多的零食，如糕餅、點(diǎn)心、巧克力等。在幼兒時(shí)，小兒長(zhǎng)得比同年的孩子高、胖。但由于較胖，孩子行動(dòng)不夠靈活，往往避免參加有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲或體育活動(dòng)，平時(shí)活動(dòng)也較少，減少了運(yùn)動(dòng)的消耗，就相對(duì)地增加了營(yíng)養(yǎng)的累積，使肥胖加重。所以多吃與少動(dòng)是引起肥胖的原因，而二者又是相輔相成的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為成年人的血管硬化、冠心病等疾病與脂肪代謝障礙有關(guān)，而肥胖者的發(fā)病率則顯著增高，所以早期預(yù)防及控制肥胖癥很有必要，可降低成年后的心血管疾病的發(fā)病率。

  控制小兒體重超常應(yīng)從飲食調(diào)整及增加活動(dòng)著手。肥胖的小兒一向食欲旺盛，故應(yīng)從改變食物種類(lèi)入手，避免多吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量的食物，即含脂肪、淀粉類(lèi)豐富的食物，如肥肉、甜食、糕餅、土豆、山芋、油炸的食物、巧克力等，而多吃些含熱量較低、富蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)、豆制品、粗糧。多吃些蔬菜和水果，使孩子每餐食后仍有飽足感，并要鼓勵(lì)孩子多參加各種活動(dòng)，以增加體力消耗。但也不要一下子劇烈運(yùn)動(dòng)，往往大量運(yùn)動(dòng)后，反而肚子很餓，吃得更多，而適得其反。一般孩子進(jìn)入少年期后，自己多能感到肥胖不美和不方便，而會(huì)自覺(jué)限制飲食，增加鍛煉，使體態(tài)恢復(fù)正常。

  小兒肥胖絕大多數(shù)是良性的。但若在較短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)肥胖，而脂肪的分布不均勻呈“向心性”，即面部及頸背、胸、腹肥胖，而四肢卻相對(duì)較瘦，并伴有多毛、高血壓等，或表現(xiàn)性征不發(fā)育，則應(yīng)疑有腎上腺或腦下垂體等內(nèi)分泌功能疾病，必須去醫(yī)院確診。

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